What lies behind sorrow?

image181
Whatever you do, don't shut off your pain;
accept your pain and remain vulnerable.
However desperate you become,
accept your pain as it is,
because it is in fact trying
to hand you a priceless gift:
the chance of discovering,
through spiritual practice,
what lies behind sorrow.

Sogyal Rinpoche



Det är så meningsfullt att lära ut mindfulness.
Att se människor växa, komma till insikt.

"Jag har upp täckt att det finns möjligheter. Det händer inte varje dag, men ibland.
Det händer åtminstone nu för tiden".


Jag ska äntligen åka iväg på retreat. Och jag behöver det.
Det börjar säga ifrån på för många oroväckande sätt.

Bakom min sorg ligger uttömda depåer, för mycket jobb, längtan och saknad, och en vilja att vara mer än vad jag är idag...en önskan att hinna mer (saker som gör mig glad) än jag faktiskt gör.
Min insikt ligger i att jag ju vet att allt detta bara är en inställning,
ett hinder jag satt upp för mig själv, ett mentalt "fängelse" som skapar oro och sorg.
Människan är alltid orsak till sin egen sorg och smärta.
Oavsett om det händer mig något jag inte rår på, som att någon dör.
Smärtan och sorgen är min egen.
Egen skapad, egen illusion.
Och det är våra begär som kommer med lidande till oss...

Bliss - Dunia

Queen of fucking everything?

Is this really happening?

It actually seems like I've got the job I have dreamed of for so many years.
But now?....when I'd finally gotten rid of all my planning,
when I've started to feel free and alive!
This job will mean the opposite...the opposite of feeling fine?


image178
When one dream fulfilles, another seems lost.
I pray for a future where I can combine them both.


I just hope the destiny
will take me where I need to be.
...Cause I don't have a clue.




I think I will celebrate by buying this door mat


image175














or this mat (from an apartment in Roma)

At least I know I'm a queen of messing up my life and my feelings


To sort things out I applied for a Vipassana course.
One weekend with 11 hours of meditation each day.
I'm longing.


Icicle & Switch - Ur in my head

The desert and the rain

image173
Observe, observe yourself.
Your mind and conditionings
are your only source of trouble.
Be more and more silent,
become a witness of yourself.
Slowly slowly your true being will reveal itself.

Dharma



Photo by Diego Canovai

"I miss you like the desert miss the rain".
There are many ways to describe love and longing.
This was the most beautiful someone ever said to me.

Hopefully I will do a
Vipassana course soon again.
I need to get in contact with myself and my true feelings.
Or rahter get in contact with myself beyond all my feelings and emotions.
I cannot let random play control my destiny. I need to know what's worth fighting for.


Schurakin - Desert Dream

image174

Around in circles

image171"Att leva som man lär" är en välkänd och väl andvänd jargong och har blivit ett myntat ordspråk. Men den omfattar även en betydelse, som inte enbart kan hänvisas till andra. Att leva som man lär kan tyckas svårt och omöjligt i ett samhälle, beroende på vad det är man lär. Ofta används uttrycket när någon inte lever som den lär. Modifieringen av uttrycket, för att göra det lättare att följa, har inte medfört en omskrivning av uttrycket självt, utan en omdefiniering av vad lära betyder. Ofta anser man att i teorin avse det goda och att i praktiken också leva efter detta, inte enbart eftersträva det. Men då det goda känns svårare att leva efter har man ersatt det goda med "så gott det går". Att inte stjäla kan istället betyda att inte stjäla förutom från de rika (företagen), att inte ljuga kan istället bli att inte ljuga förutom de vita lögnerna. För när människor inte längre lever som de lär måste nya betydelser till orden och tolkningarna formas, eller? Bringar vi inte vår egen frälsning om vi lägger in vår egen subjektiva betydelse i alla ord, begrepp, och tolkningar kring livet, genom att låta det betyda det som passar oss själva? "För mig betyder solidaritet si, för mig betyder det inte så mycket att inte alltid tala sanning", kanske någon instämmer i.
En liten lögn har väl aldrig dödat någon.
Eller har det kanske?



"Hur stor är till exempel inte skillnaden
mellan att känna definitionerna på hälsa, på mätthet,
jämte deras orsaker och villkor,
och att verkligen vara frisk eller mätt."
(William James)



image172
 Jag lever inte som jag lär. Tyvärr. Inte i ett visst avseende, som jag inte tänker delge här. Klart jag försöker men, som sagt. Min idealtyp  oich realtyp skiljer sig åt en del. Det finns dock gränser, vissa saker  jag inte gör, och andra saker jag står upp för. Sen att jag har laster, verkar ju bara göra mig mänsklig. För om nu människan var så  fullkomlig skulle vi väl vara klara med den fullkomliga evolutionen för länge sen?
 Nu låter jag uppgiven och med en hopplös framtidsutsikt.
 Det är nog bara för att jag önskar att jag just nu var some place else.
Idag var det svårt utan dig.
Idag var saknaden för stor.


Kaos & Ce.el - Around in Circels



Idag tar jag därför också till mig innebörden i Buddhas uttryck (föregående blogginlägg)
...att släppa taget är nyckeln till lycka. Jag vet ju det.

Eleven roses...

image169Learn to let go.
That is the key to happiness.

Buddha


Men jag vill inte släppa taget.
För just nu är det det som gör mig glad.
Ignorant, barnslig och naiv?
Ja.
Men idag unnar jag mig det.
Idag bara njuter jag.
Av doften.
Av färgen.
Av känslan.
Och av mina minnen.

Så jag kontrar med ett alternativt visdomsord:

Forget concepts and philosophies.
Forget methods and disciplines.
Simply be yourself.
Live, love, that is enough.

Sharma

Bliss - Blissful moment
Dedicated to you

At night I dream of...

Vaknade upp i lördags och hade ont i tre fingrar på ena handen.
Som om de fått en rejäl smäll, nästan stukade.

Två mornar senare vaknar jag och har ont i käkbenet.
Som om jag fått en rejäl smäll...

Vad gör jag egentligen på nätterna?


Fyra dagar senare har jag fortfarande ont. Håller jag på att gå sönder nu? Ja, det syns att jag har en infektion i kroppen, kanske håller jag på att bli mutant. Utveckla skills...och sånt kan ju kännas, säger dom på film iaf. Fick jag välja skulle jag helst ha förmågan att kunna frysa tiden. Du vet, så ögonblicket aldrig bara blir ett ögonblick, utan en hel evighet.
Gissa vad jag skulle ägna mig åt det ögonblicket...

Egentligen har man ju den förmågan. Att leva i ett evigt ögonblick.
Fast vi gör det inte.
För vi är aldrig i nuet.
Utan längtar städigt efter det vi inte har.


image168



 Bliss - Remember my name





Live and love,
and love totally and intensely
- but never against freedom.
Freedom should remain the ultimate value.

Mohanji

Vill man vara fin...

Mina nyinköpta italienska skor fick under dagen pryda mitt skrivbord.
För små skor kan ge huvudvärk.
Nu blir det möte, på möte, på möte.

Men inte använder jag mina Birkenstock Zonterapi tofflor då. 
Nehejnej. Inte när det finns sötskor. Vill man vara fin som sagt.

image167



















Fergie - Big girls don't cry

...Mi manchi tanto


Flickan med järnmasken

Jag hade glömt bort att jag läser 15 hp samtidigt med alla mina jobb.
Blir visst ingen lugn vecka denna heller.

image166
Jag är rätt bra på att såra människor.
Och att bli sårad av människor.
Trist. Skittrist faktiskt.

Men det är ju det sista jag vill.
Och kanske därför blir det så.
Jag vet inte hur man drar gränser.
Jag gillar inte gränser.
Jag står ju för öppenhet och acceptans.
Det är min vardag.
Men ibland blir det fel när man har den inställningen.
Att lova för mycket.
Kanske av sig själv, av sin tid, av sin kärlek.
Jag vill inte vara en gränssättare.
Det får mig att känna mig inskränkt, egoistisk eller väldigt trångsynt.

Kanske lever jag för mycket i nuet?
Eller har jag drabbats av bortträngning?
Den klassiska försvarsmekanismen när man inte vill möta konsekvenserna av sitt handlande.
Nuet är bra, men det betyder inte att jag behöver ge upp alla tankar om framtiden.

Men jag upptäcker att jag inte känner mig lika sårad som jag gjorde förr.
Antingen har min träning i medveten närvaro hjälpt mig. Extremt mycket.
Eller så förnekar jag bara hur jag egentligen mår.
Jag känner mig faktiskt avtrubbad när det kommer till vissa saker.
Som känslor. Visst, jag kan gråta. Men är det på riktigt?
Bryr jag mig verkligen?
Eller har järnmasken satts på för att skydda mig, igen?


Lola Cantos - Eso



Det sägs (och jag brukar predika det själv)
att människor som gräver ner sig i för mycket arbete inte mår bra.
De gör det för att skydda sig själva från att ta tag i sitt dåliga mående..och självkänsla.
Men om jag nu inte vill sålla bort något av allt jag håller på med.
Betyder det då att jag erkänner att jag inte vill ta tag i mig själv?
Eller är jag bara för rädd för att känna efter?

Frågan är om jag verkligen är medveten eller inte.
Kanske dags för en retreat. På riktigt.
Ingen flänga-runt-i-Rom-och-leva-livet-resa.