Meditating Maitreya

Jag har börjat gnissla tänder.
Även när jag är vaken.
Jag drömmer att yogar naken (!?)
och om krångel med presentationer på jobbet.
Stress?
I confess.



Mindfulnessföreläsningen i söndags på medborgarskolan fick mig att inse att jag säkerligen var den minst mindfulla av dem alla där. Inte för att det är nån tävling.
Men det skadar ju inte att föregå med gott exempel. Förkyld var jag också.
"Mindfulness är bra för hälsan", säger föreläsaren och står och snörvlar med whiskeyröst.
Avslöjande indeed.
Inte att mindfulness inte fungerar, för det gör det, utan att det är någon som har tagit en retreat från metoden.
Retreaten borde vara till metoden.