The Watcher...
...is the true Self!
A life of Zen is to perceive at any time the beauty of the moment.
Mind and body are always one;
when eating, eat, and when sleeping, sleep.
Zen
----------------------------------------------- ---
A life of Zen is to perceive at any time the beauty of the moment.
Mind and body are always one;
when eating, eat, and when sleeping, sleep.
Zen
----------------------------------------------- ---
Det är grunden även i Vipassana.
Lättare sagt än gjort, men något att sträva efter.
Har du försökt skala och äta en frukt utan att tänka på
något annat än att du skalar och äter frukten?
Applicera samma sak på andra aktiviteter också
Ni vet vilken jag menar...
Kan du lyssna
utan att avbryta?
utan att tänka på vad du själv ska säga?
Be mindful...
Under meditationen idag log jag. Rejält.
Det bara kom till mig.
Sände någon ut positiv energi
eller var det bara så verkligheten var
just då?
just där?
Idag rekommenderas: tystnaden mellan ljuden.
Lättare sagt än gjort, men något att sträva efter.
Har du försökt skala och äta en frukt utan att tänka på
något annat än att du skalar och äter frukten?
Applicera samma sak på andra aktiviteter också
Ni vet vilken jag menar...
Kan du lyssna
utan att avbryta?
utan att tänka på vad du själv ska säga?
Be mindful...
Under meditationen idag log jag. Rejält.
Det bara kom till mig.
Sände någon ut positiv energi
eller var det bara så verkligheten var
just då?
just där?
Idag rekommenderas: tystnaden mellan ljuden.
Kommentarer
Postat av: Sawes
"The Watcher is the true Self"
Tänk vad folk missar som bara babblar, babblar och babblar. Särskilt de som babblar om sig själva hela tiden. Som inte kan vara tysta en enda sekund istället för att försöka lyssna, iaktta och ta in omgivningen. Man lär sig mycket genom att vara tyst ibland. Jag känner mig vaken då.
Trackback