Meditating Maitreya

Ojdå.
Blev visst lite känslig där ett tag.
Överkänslig.
Jo. That's life. My life.
En låt triggade mig.
Den handlade om kärlek.
Resultatet = melankoli
Det är farligt. Det kan drabba människor.
Förgöra dem.
Make them irrational, stupid and drama queens.
 
Men jag struntar i att ta bort det.
Känslan var äkta igår. Men inte idag.
Verkligheten DOES CHANGE.
Tankar är bara tankar. De är inte fakta.
De är trafik i sinnet som kopplar på autopiloten.
Min gamla autopilot gick på rödvin och var
överdrivet sentimental och hyperkänslig
mot allt vad övergivenhet heter.
Men jag på god väg att skaffa ett substitut.
Nej, en helt ny. Den behöver bara lite betingningstid.
Det sägs att det tar 4 veckor att bli av med en gammal vana.
This one was a tougher one. Men jag ger inte upp.
Den nya autopiloten ser verkligheten som den är,
Utan emotionella skygglappar som får mig att regera automatiskt
så fort en liknande tanke eller känsla uppstår.
Min nya autopilot är medveten. Den ältar inte det förgånga eller oroar sig för framtiden.
Min nya autopilot lever i nuet.
Min nya autopilot ger mig livskvalitet.

Schurakin - Distant Love